推胯的奧秘:舞蹈中蘊藏的養生大法 舞藝大補帖 / dawutw 「推胯」源自敦煌千年石窟中的獨特天人舞姿,是一種「輕鬆」、「自在」的姿態。出胯「鬆而不懈、悠然而成」,形成S形 […] 推胯的奧秘:舞蹈中蘊藏的養生大法 閱讀全文 »