舞是人類最古老的藝術活動也是一種身體的鍛鍊、情緒的抒發、心靈的提升之養生良方。
大舞藝術中心是一個秉持以舞養生、以藝養心的理念，提供能量舞蹈、古典舞蹈、瑜珈、正念藝術等多元藝術形式的課程和活動的專業機構。我們相信藝術可以不僅能強化身體機能和體態，同時能改善心理健康，減少壓力和焦慮，增加快樂感和自信心，提高身心的整體健康水平。
大舞藝術中心專業師資提供學生一個身心健康的全方位照護，並特別關注大齡學習者的需求，打造一個友善和諧的學習環境。無論您是否有藝術背景和舞蹈經驗，我們的課程均能讓您盡情地發揮自己的才華和潛力。在這個身心療癒與藝術兼具的空間中，您能夠享受到藝術帶來的美好，並體驗到身心的健康和平衡。歡迎加入我們的大家庭，一起探索藝術和健康的奇妙世界。